2.0 km | 00:12:36 | 06:11/km日期: 2015-01-15 20:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 125 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 06'40" / 05'36" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'06" (+01'34") | 406 / 406 |
2 | | 06'24" (+00'52") | 395 / 801 |
3 | | 06'00" (+00'28") | 408 / 1209 |
4 | | 05'32" | 397 / 1606 |
5 | | 05'39" (+00'07") | 395 / 2001 |
6 | | 08'20" (+02'48") | 36 / 2037 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 231.81 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 05'36" | 00:12'16" |
2.0 | 16'12" | 00:12'52" |