6.3 km | 00:35:24 | 05:37/km日期: 2015-01-15 23:15 - 總爬升: 157 m - 地點: TY - 平均心率: 161 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6004 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 87%
Pace: 05'32" / 05'26" / 05'38" / 05'42" / 05'39" / 05'44" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'14") | 1010 / 1010 | 166 / 106 |
| 2 | | 05'23" | 991 / 2001 | 169 / 109 |
| 3 | | 05'37" (+00'14") | 999 / 3001 | 169 / 104 |
| 4 | | 05'41" (+00'18") | 1005 / 4006 | 170 / 103 |
| 5 | | 05'41" (+00'18") | 1003 / 5010 | 170 / 103 |
| 6 | | 05'43" (+00'20") | 1000 / 6010 | 170 / 102 |
| 7 | | 05'42" (+00'19") | 277 / 6288 | 171 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
169.44 km 
NewBa MR580BST 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'26" | 00:10'58" |
| 3 | 05'38" | 00:16'36" |
| 4 | 05'42" | 00:22'18" |
| 5 | 05'39" | 00:27'57" |
| 6 | 05'44" | 00:33'41" |
| 6.3 | 05'56" | 00:35'24" |
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