3.0 km | 00:28:41 | 09:29/km日期: 2021-02-23 19:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'59" / 09'50" / 09'31" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'22" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'32" (+01'17") | 20 / 3020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 09'50" | 00:19'49" |
| 3 | 09'31" | 00:29'20" |
| 3.0 | 10'33" | 00:29'33" |
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