11.4 km | 01:11:22 | 06:17/km日期: 2021-02-24 20:04 - 總爬升: 297 m - 平均心率: 172 - 卡路里: 999 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'04" / 08'19" / 08'24" / 07'46" / 07'33" / 19'35" / 05'33" / 05'11" / 04'06" / 04'12" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+03'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+04'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+04'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+03'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+03'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'12" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'12" (+00'07") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'39" (+00'34") | 352 / 11352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
89.07 km 
Nike tempo next% 累積 :
795.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 08'19" | 00:16'23" |
| 3 | 08'24" | 00:24'47" |
| 4 | 07'46" | 00:32'33" |
| 5 | 07'33" | 00:40'06" |
| 6 | 19'35" | 00:59'41" |
| 7 | 05'33" | 01:05'14" |
| 8 | 05'11" | 01:10'25" |
| 9 | 04'06" | 01:14'31" |
| 10 | 04'12" | 01:18'43" |
| 11.4 | 02'15" | 01:21'46" |
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