6.1 km | 00:35:01 | 05:46/km日期: 2021-02-25 07:47 - 平均心率: 170 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'14" / 06'02" / 05'50" / 07'56" / 05'59" / 05'04" / 11'17" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'13" (+01'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'02" (+00'58") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'49" (+00'45") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'58" (+00'54") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
7 | | 06'20" (+01'16") | 59 / 6059 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 29.25 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 06'02" | 00:12'16" |
3 | 05'50" | 00:18'06" |
4 | 07'56" | 00:26'02" |
5 | 05'59" | 00:32'01" |
6 | 05'04" | 00:37'05" |
6.1 | 11'10" | 00:37'45" |