8.0 km | 01:39:13 | 12:22/km日期: 2021-02-24 16:13 - 地點: 五股國小體育館 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 107 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 118
Pace: 12'57" / 12'13" / 12'32" / 12'52" / 12'20" / 12'02" / 11'38" / 12'31" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'55" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'12" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'31" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'51" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'20" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'31" (+00'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'16" | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
174.04 km 
NIKE AIR MAX MOTION 2 累積 :
1069.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'57" | 00:12'57" |
| 2 | 12'13" | 00:25'10" |
| 3 | 12'32" | 00:37'42" |
| 4 | 12'52" | 00:50'34" |
| 5 | 12'20" | 01:02'54" |
| 6 | 12'02" | 01:14'56" |
| 7 | 11'38" | 01:26'34" |
| 8 | 12'31" | 01:39'05" |
| 8.0 | 11'58" | 01:39'15" |
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