2.0 km | 00:14:59 | 07:27/km日期: 2021-02-25 18:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 105 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 危險(78)
Pace: 07'34" / 07'22" / 07'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'24" (+00'02") | 400 / 400 |
2 | | 07'30" (+00'08") | 400 / 800 |
3 | | 07'28" (+00'06") | 400 / 1200 |
4 | | 07'22" | 400 / 1600 |
5 | | 07'33" (+00'11") | 400 / 2000 |
6 | | 06'02" | 10 / 2011 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.59 km puma 黑 累積 :
686.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'34" | 00:07'34" |
2 | 07'22" | 00:14'56" |
2.0 | 05'56" | 00:15'00" |