4.1 km | 00:27:17 | 06:39/km日期: 2021-02-25 20:21 - 平均心率: 167 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 03'59" / 06'45" / 09'29" / 06'24" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'57" (+01'00") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'01" (+01'04") | 400 / 800 |
| 3 | | 04'02" (+01'05") | 400 / 1200 |
| 4 | | 01:00'10" (+57'13") | 50 / 1250 |
| 5 | | 03'43" (+00'46") | 400 / 1650 |
| 6 | | 03'59" (+01'02") | 400 / 2050 |
| 7 | | 40'19" (+37'22") | 50 / 2100 |
| 8 | | 03'20" (+00'23") | 400 / 2500 |
| 9 | | 33'41" (+30'44") | 60 / 2560 |
| 10 | | 02'57" | 200 / 2760 |
| 11 | | 01:07'01" (+04'04") | 30 / 2790 |
| 12 | | 06'19" (+03'22") | 400 / 3190 |
| 13 | | 06'22" (+03'25") | 400 / 3590 |
| 14 | | 06'26" (+03'29") | 400 / 3989 |
| 15 | | 06'47" (+03'50") | 110 / 4100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~166 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 166~187 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 187~194 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 194~205 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 205~211 | 97.5~100% |
| 最大心率為211 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 110.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'59" | 00:03'59" |
| 2 | 06'45" | 00:10'44" |
| 3 | 09'29" | 00:20'13" |
| 4 | 06'24" | 00:26'37" |
| 4.1 | 06'50" | 00:27'18" |
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