6.1 km | 00:27:13 | 04:29/km日期: 2021-02-27 18:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'48" / 04'34" / 04'35" / 04'25" / 04'21" / 04'18" / 04'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'48" (+00'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'34" (+00'16") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'24" (+00'06") | 1000 / 4000 |
5 | | 04'19" (+00'01") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'18" | 1000 / 6000 |
7 | | 04'14" | 56 / 6056 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
321.01 km UA charged bandit 4 累積 :
2090.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'48" | 00:04'48" |
2 | 04'34" | 00:09'22" |
3 | 04'35" | 00:13'57" |
4 | 04'25" | 00:18'22" |
5 | 04'21" | 00:22'43" |
6 | 04'18" | 00:27'01" |
6.1 | 04'27" | 00:27'16" |