jamesbear 2021/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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13.1 km | 01:17:09 | 05:52/km

日期: 2021-02-28 06:21 - 卡路里: 863 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'33" / 05'54" / 05'57" / 06'09" / 06'00" / 06'06" / 06'00" / 05'51" / 05'45" / 06'00" / 05'57" / 05'51" / 05'27" / 04'55" /

2月累積里程 : 94.00 km

MIZUNO WAVE SHADOW 2 WIDE 累積 : 1105.5 km

GPX 上傳 | 3 years ago

簡邦彥, 杜銘欽和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'54"	00:11'27"
3	05'57"	00:17'24"
4	06'09"	00:23'33"
5	06'00"	00:29'33"
6	06'06"	00:35'39"
7	06'00"	00:41'39"
8	05'51"	00:47'30"
9	05'45"	00:53'15"
10	06'00"	00:59'15"
11	05'57"	01:05'12"
12	05'51"	01:11'03"
13	05'27"	01:16'30"
13.1	04'54"	01:17'09"

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成績 : 01:07:05

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