8.6 km | 00:50:45 | 05:52/km日期: 2021-03-01 06:08 - 平均心率: 168 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 8826 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'10" / 06'03" / 06'05" / 05'56" / 06'13" / 05'26" / 05'27" / 05'36" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'40") | 1000 / 1000 | 171 / 94 |
| 2 | | 06'02" (+00'33") | 1000 / 2000 | 173 / 95 |
| 3 | | 06'06" (+00'37") | 1001 / 3002 | 174 / 93 |
| 4 | | 05'55" (+00'26") | 1001 / 4003 | 173 / 97 |
| 5 | | 06'13" (+00'44") | 1002 / 5006 | 173 / 92 |
| 6 | | 05'29" | 1000 / 6007 | 176 / 103 |
| 7 | | 05'32" (+00'03") | 1001 / 7008 | 176 / 102 |
| 8 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 8009 | 174 / 102 |
| 9 | | 05'44" (+00'15") | 626 / 8635 | 173 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
338.10 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 :
2681.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'03" | 00:12'13" |
| 3 | 06'05" | 00:18'18" |
| 4 | 05'56" | 00:24'14" |
| 5 | 06'13" | 00:30'27" |
| 6 | 05'26" | 00:35'53" |
| 7 | 05'27" | 00:41'20" |
| 8 | 05'36" | 00:46'56" |
| 8.6 | 05'59" | 00:50'45" |
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