bartenderjnt 2021/03/01 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
ID 7299

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11.7 km | 01:27:37 | 07:30/km

日期: 2021-03-01 06:51 - 地點: 虎尾 - 天氣: 晴 - 卡路里: 798 Cal - 平均步頻: 15 - 溫度: 16°C - PM2.5: 普通(46)

Pace: 07'09" / 06'22" / 06'30" / 06'21" / 15'04" / 06'10" / 06'16" / 06'21" / 07'10" / 06'07" / 08'19" / 08'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'15"

(07'15")

07'03" (+00'54")

1027 / 1027

2

06'27"

(13'42")

06'23" (+00'14")

1008 / 2035

3

06'31"

(20'13")

06'30" (+00'21")

1002 / 3038

4

06'19"

(26'32")

06'17" (+00'08")

1005 / 4043

5

15'12"

(41'44")

15'07" (+08'58")

1004 / 5048

展開計圈分析

雲林

bartenderjnt

·

3月累積里程 : 210.73 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 3 years ago

林雅惠, bartenderjnt 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'22"	00:13'31"
3	06'30"	00:20'01"
4	06'21"	00:26'22"
5	15'04"	00:41'26"
6	06'10"	00:47'36"
7	06'16"	00:53'52"
8	06'21"	01:00'13"
9	07'10"	01:07'23"
10	06'07"	01:13'30"
11	08'19"	01:21'49"
11.7	07'54"	01:27'27"

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