11.6 km | 01:17:44 | 06:40/km日期: 2021-03-01 08:22 - 平均心率: 158 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 13356 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'23" / 07'10" / 06'20" / 06'38" / 06'16" / 07'00" / 06'14" / 06'12" / 06'08" / 06'44" / 06'40" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'17") | 1001 / 1001 | 179 / 86 |
| 2 | | 07'12" (+01'05") | 1000 / 2002 | 162 / 85 |
| 3 | | 06'19" (+00'12") | 1001 / 3003 | 179 / 88 |
| 4 | | 06'39" (+00'32") | 1002 / 4006 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'18" (+00'11") | 1001 / 5008 | 178 / 88 |
| 6 | | 06'58" (+00'51") | 1000 / 6009 | 158 / 90 |
| 7 | | 06'15" (+00'08") | 1002 / 7011 | 175 / 91 |
| 8 | | 06'12" (+00'05") | 1001 / 8012 | 177 / 90 |
| 9 | | 06'07" | 1000 / 9013 | 178 / 91 |
| 10 | | 06'45" (+00'38") | 1000 / 10013 | 174 / 84 |
| 11 | | 07'13" (+01'06") | 1000 / 11013 | 169 / 81 |
| 12 | | 08'16" (+02'09") | 630 / 11644 | 149 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
113.15 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'10" | 00:13'33" |
| 3 | 06'20" | 00:19'53" |
| 4 | 06'38" | 00:26'31" |
| 5 | 06'16" | 00:32'47" |
| 6 | 07'00" | 00:39'47" |
| 7 | 06'14" | 00:46'01" |
| 8 | 06'12" | 00:52'13" |
| 9 | 06'08" | 00:58'21" |
| 10 | 06'44" | 01:05'05" |
| 11 | 06'40" | 01:11'45" |
| 11.6 | 09'16" | 01:17'44" |
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