10.0 km | 00:47:44 | 04:46/km日期: 2021-03-02 08:20 - 平均心率: 168 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'40" / 04'25" / 04'42" / 04'26" / 04'29" / 04'35" / 05'19" / 04'41" / 05'33" / 04'53" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'40" (+00'16") | 2 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
112.71 km 
MIZUNO WAVE EKIDEN 10 黃藍白 U1GD152045 累積 :
4781.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'25" | 00:09'05" |
| 3 | 04'42" | 00:13'47" |
| 4 | 04'26" | 00:18'13" |
| 5 | 04'29" | 00:22'42" |
| 6 | 04'35" | 00:27'17" |
| 7 | 05'19" | 00:32'36" |
| 8 | 04'41" | 00:37'17" |
| 9 | 05'33" | 00:42'50" |
| 10 | 04'53" | 00:47'43" |
| 10.0 | 06'04" | 00:47'44" |
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