bartenderjnt 2021/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

bartenderjnt 雲林
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10.8 km | 01:17:03 | 07:07/km

日期: 2021-03-02 19:21 - 地點: 林內 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 17°C - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'47" / 07'07" / 06'33" / 06'32" / 07'07" / 06'39" / 06'50" / 07'00" / 07'07" / 07'11" / 09'46" /

雲林

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雲林

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基本訓練

3月累積里程 : 210.73 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林雅惠, 李振湘和其他 3 人說推

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吉哥加油

2021-03-02 20:55 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	07'07"	00:13'54"
3	06'33"	00:20'27"
4	06'32"	00:26'59"
5	07'07"	00:34'06"
6	06'39"	00:40'45"
7	06'50"	00:47'35"
8	07'00"	00:54'35"
9	07'07"	01:01'42"
10	07'11"	01:08'53"
10.8	09'48"	01:16'48"

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成績 : 01:07:05

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