Dicken Huang 2015/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

Dicken Huang 新北市
ID 3257

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14.0 km | 01:21:08 | 05:46/km

日期: 2015-01-19 16:43 - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 64%

Pace: 06'40" / 05'56" / 05'36" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 05'44" / 05'40" / 05'44" / 05'36" / 05'48" / 05'48" / 05'48" / 05'44" / 05'42" /

右岸土城三峽來回
這條路線是我蠻喜歡的一條人少風景美
風很大跑步心情好~
-迪肯大叔路上競技部

1月累積里程 : 58.07 km

Adidas Adizero Mana 7 累積 : 756.6 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃美美, 阿峰和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'56"	00:12'36"
3	05'36"	00:18'12"
4	05'40"	00:23'52"
5	05'36"	00:29'28"
6	05'36"	00:35'04"
7	05'44"	00:40'48"
8	05'40"	00:46'28"
9	05'44"	00:52'12"
10	05'36"	00:57'48"
11	05'48"	01:03'36"
12	05'48"	01:09'24"
13	05'48"	01:15'12"
14	05'44"	01:20'56"
14.0	05'36"	01:21'08"

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