4.1 km | 00:33:53 | 08:21/km日期: 2021-03-03 18:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'12" / 08'42" / 08'45" / 11'21" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+01'29") | 898 / 1898 |
| 3 | | 07'50" (+00'39") | 31 / 1930 |
| 4 | | 08'05" (+00'54") | 370 / 2301 |
| 5 | | 08'21" (+01'10") | 29 / 2331 |
| 6 | | 09'45" (+02'34") | 307 / 2638 |
| 7 | | 09'30" (+02'19") | 26 / 2665 |
| 8 | | 09'10" (+01'59") | 544 / 3209 |
| 9 | | 09'02" (+01'51") | 27 / 3237 |
| 10 | | 08'35" (+01'24") | 349 / 3586 |
| 11 | | 08'03" (+00'52") | 31 / 3617 |
| 12 | | 08'14" (+01'03") | 363 / 3981 |
| 13 | | 08'34" (+01'23") | 29 / 4010 |
| 14 | | 08'49" (+01'38") | 44 / 4054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 79.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'42" | 00:15'54" |
| 3 | 08'45" | 00:24'39" |
| 4 | 11'21" | 00:36'00" |
| 4.1 | 07'19" | 00:36'24" |
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