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 |  10.1 km | 00:51:20 | 05:04/km日期: 2021-03-03 19:17 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 221 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(27) Pace: 05'19" / 05'43" / 05'05" / 05'22" / 05'09" / 04'47" / 04'52" / 05'02" / 04'45" / 04'32" / 05'00" /
 台中grebeyen  ·  留言 台中grebeyen  · 留言 緩跑三公里熱身，跑慢配速5分5-10，居然第4公里前掉右鞋帶，停下了重綁。稍微拉快以持平，啊！第8公里前再掉，以前的比賽被踩掉釘鞋陰影重現，再重綁，最後的兩公里只好加速。 3月累積里程 : 121.76 km  李寧 赤兔4代V2標準-黑 累積 : 347.8 kmAndroid - realme RMX2001 上傳 | 3 years ago
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