李興興 2021/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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4.9 km | 00:47:30 | 09:38/km

日期: 2021-03-04 05:51 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 127 - 溫度: 16°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 09'38" / 09'09" / 09'48" / 09'11" / 09'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'30"

(09'30")

09'34" (+00'26")

992 / 992

2

09'08"

(18'38")

09'08"

999 / 1991

3

09'57"

(28'35")

09'49" (+00'41")

1012 / 3003

4

09'11"

(37'46")

09'09" (+00'01")

1002 / 4006

5

09'10"

(46'56")

09'55" (+00'47")

923 / 4930

3月累積里程 : 282.09 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

金賀菈和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	09'09"	00:18'47"
3	09'48"	00:28'35"
4	09'11"	00:37'46"
4.9	09'51"	00:46'56"

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