10.7 km | 01:13:38 | 06:53/km日期: 2021-03-05 06:24 - 平均心率: 102 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 08'48" / 07'11" / 06'47" / 06'40" / 06'49" / 07'04" / 06'31" / 06'45" / 06'34" / 06'17" / 06'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 312.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'11" | 00:15'59" |
| 3 | 06'47" | 00:22'46" |
| 4 | 06'40" | 00:29'26" |
| 5 | 06'49" | 00:36'15" |
| 6 | 07'04" | 00:43'19" |
| 7 | 06'31" | 00:49'50" |
| 8 | 06'45" | 00:56'35" |
| 9 | 06'34" | 01:03'09" |
| 10 | 06'17" | 01:09'26" |
| 10.7 | 06'14" | 01:13'38" |
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