10.1 km | 00:59:37 | 05:53/km日期: 2015-01-21 16:44 - 地點: 冬山河自行車道 - 天氣: 陰 - 平均心率: 128 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 07'09" / 06'05" / 05'56" / 05'57" / 05'52" / 05'53" / 05'45" / 05'43" / 05'24" / 05'44" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'15" (+00'51") | 120 / 10120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
184.11 km 
MIZUNO Wave Rider 17 J1GC140870 累積 :
1602.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'05" | 00:13'14" |
| 3 | 05'56" | 00:19'10" |
| 4 | 05'57" | 00:25'07" |
| 5 | 05'52" | 00:30'59" |
| 6 | 05'53" | 00:36'52" |
| 7 | 05'45" | 00:42'37" |
| 8 | 05'43" | 00:48'20" |
| 9 | 05'24" | 00:53'44" |
| 10 | 05'44" | 00:59'28" |
| 10.1 | 06'20" | 01:00'14" |
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