10.2 km | 00:59:52 | 05:51/km日期: 2021-03-08 03:24 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 135 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'35" / 06'30" / 06'03" / 05'49" / 06'00" / 05'36" / 05'41" / 05'41" / 05'28" / 05'26" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'06" | 208 / 10208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
275.49 km 
母子鱷魚 Y拖三代_軍綠 TWO 累積 :
1333.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'30" | 00:13'05" |
| 3 | 06'03" | 00:19'08" |
| 4 | 05'49" | 00:24'57" |
| 5 | 06'00" | 00:30'57" |
| 6 | 05'36" | 00:36'33" |
| 7 | 05'41" | 00:42'14" |
| 8 | 05'41" | 00:47'55" |
| 9 | 05'28" | 00:53'23" |
| 10 | 05'26" | 00:58'49" |
| 10.2 | 05'02" | 00:59'52" |
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