李興興 2021/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

李興興台中
ID 459075

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5.3 km | 00:51:13 | 09:36/km

日期: 2021-03-08 06:11 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'06" / 08'52" / 09'27" / 08'57" / 09'11" / 09'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'58"

(09'58")

09'58" (+01'04")

999 / 999

2

09'00"

(18'58")

08'58" (+00'04")

1002 / 2001

3

09'27"

(28'25")

09'23" (+00'29")

1005 / 3007

4

08'57"

(37'22")

08'54"

1005 / 4012

5

09'19"

(46'41")

09'17" (+00'23")

1002 / 5014

6

03'00"

(49'41")

09'35" (+00'41")

312 / 5327

3月累積里程 : 282.09 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	08'52"	00:18'58"
3	09'27"	00:28'25"
4	08'57"	00:37'22"
5	09'11"	00:46'33"
5.3	09'33"	00:49'41"

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