7.0 km | 00:43:10 | 06:08/km日期: 2021-03-08 17:59 - 平均心率: 126 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 07'03" / 08'26" / 05'37" / 05'37" / 05'30" / 05'23" / 05'25" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+03'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+01'52") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 353.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 08'26" | 00:15'29" |
| 3 | 05'37" | 00:21'06" |
| 4 | 05'37" | 00:26'43" |
| 5 | 05'30" | 00:32'13" |
| 6 | 05'23" | 00:37'36" |
| 7 | 05'25" | 00:43'01" |
| 7.0 | 07'54" | 00:43'11" |
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