Lleyton 2021/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Lleyton 新北市
ID 76998

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7.4 km | 00:38:11 | 05:09/km

日期: 2021-03-08 18:46 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 05'04" / 05'32" / 05'13" / 05'12" / 04'56" / 04'51" / 05'20" / 05'42" /

基本訓練

3月累積里程 : 196.02 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 2870.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

David Huang, 楊宗杰和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'32"	00:10'36"
3	05'13"	00:15'49"
4	05'12"	00:21'01"
5	04'56"	00:25'57"
6	04'51"	00:30'48"
7	05'20"	00:36'08"
7.4	05'43"	00:38'25"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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