10.8 km | 01:09:00 | 06:23/km日期: 2021-03-09 06:18 - 平均心率: 96 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 08'17" / 07'13" / 07'03" / 06'43" / 06'24" / 06'07" / 05'44" / 05'46" / 05'40" / 05'34" / 05'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 312.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'13" | 00:15'30" |
| 3 | 07'03" | 00:22'33" |
| 4 | 06'43" | 00:29'16" |
| 5 | 06'24" | 00:35'40" |
| 6 | 06'07" | 00:41'47" |
| 7 | 05'44" | 00:47'31" |
| 8 | 05'46" | 00:53'17" |
| 9 | 05'40" | 00:58'57" |
| 10 | 05'34" | 01:04'31" |
| 10.8 | 05'40" | 01:09'00" |
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