10.2 km | 00:58:09 | 05:41/km日期: 2021-03-09 10:49 - 平均心率: 133 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 06'23" / 05'59" / 05'49" / 05'45" / 05'39" / 05'35" / 06'17" / 05'29" / 05'25" / 05'26" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'03") | 209 / 10209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 440.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'59" | 00:12'22" |
| 3 | 05'49" | 00:18'11" |
| 4 | 05'45" | 00:23'56" |
| 5 | 05'39" | 00:29'35" |
| 6 | 05'35" | 00:35'10" |
| 7 | 06'17" | 00:41'27" |
| 8 | 05'29" | 00:46'56" |
| 9 | 05'25" | 00:52'21" |
| 10 | 05'26" | 00:57'47" |
| 10.2 | 05'28" | 00:58'56" |
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