5.0 km | 01:02:45 | 12:32/km日期: 2021-03-09 19:52 - 平均心率: 97 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 14'09" / 11'56" / 12'14" / 12'18" / 12'07" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'07" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'14" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'17" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'07" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
137.56 km 
母子鱷魚 足弓修復Y拖-深藍 累積 :
3486.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'09" | 00:14'09" |
| 2 | 11'56" | 00:26'05" |
| 3 | 12'14" | 00:38'19" |
| 4 | 12'18" | 00:50'37" |
| 5 | 12'07" | 01:02'44" |
| 5.0 | 09'21" | 01:02'47" |
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