10.2 km | 01:00:34 | 05:56/km日期: 2021-03-08 18:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'30" / 06'10" / 05'51" / 05'50" / 05'32" / 05'08" / 05'01" / 06'14" / 06'28" / 06'40" / 05'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 159.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'10" | 00:12'40" |
| 3 | 05'51" | 00:18'31" |
| 4 | 05'50" | 00:24'21" |
| 5 | 05'32" | 00:29'53" |
| 6 | 05'08" | 00:35'01" |
| 7 | 05'01" | 00:40'02" |
| 8 | 06'14" | 00:46'16" |
| 9 | 06'28" | 00:52'44" |
| 10 | 06'40" | 00:59'24" |
| 10.2 | 05'47" | 01:00'34" |
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