8.4 km | 00:47:53 | 05:40/km日期: 2021-03-10 20:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'00" / 06'03" / 05'50" / 05'47" / 05'31" / 05'22" / 05'24" / 05'42" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" | 426 / 8426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'03" | 00:12'03" |
| 3 | 05'50" | 00:17'53" |
| 4 | 05'47" | 00:23'40" |
| 5 | 05'31" | 00:29'11" |
| 6 | 05'22" | 00:34'33" |
| 7 | 05'24" | 00:39'57" |
| 8 | 05'42" | 00:45'39" |
| 8.4 | 05'14" | 00:47'53" |
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