5.9 km | 00:29:48 | 05:05/km日期: 2021-03-11 05:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'59" / 06'14" / 03'28" / 02'28" / 06'12" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+03'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'28" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+03'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+03'37") | 864 / 5864 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'14" | 00:13'13" |
| 3 | 03'28" | 00:16'41" |
| 4 | 02'28" | 00:19'09" |
| 5 | 06'12" | 00:25'21" |
| 5.9 | 06'03" | 00:30'35" |
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