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    阿甘Lee～OM 台中
    ID 100929
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    < 上一篇下一篇 >
    阿甘Lee～OM
    15.7 km | 01:36:22 | 06:09/km
    日期: 2015-01-24 06:45 - 總爬升: 335 m - 地點: 北田 - 天氣: cold. 8度C - 卡路里: 970 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 69%
    Pace: 06'25" / 07'20" / 07'03" / 07'13" / 07'55" / 05'22" / 04'49" / 06'10" / 06'14" / 05'38" / 05'54" / 04'39" / 05'02" / 03'59" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'19"  (06'19")
    		06'23" (+01'39")988 / 988
    2
    07'18"  (13'37")
    		07'14" (+02'30")1007 / 1996
    3
    07'11"  (20'48")
    		07'07" (+02'23")1007 / 3003
    4
    07'13"  (28'01")
    		07'13" (+02'29")999 / 4002
    5
    07'55"  (35'56")
    		07'52" (+03'08")1006 / 5008
    展開計圈分析
    6
    05'22"  (41'18")
    		05'21" (+00'37")1002 / 6010
    7
    04'54"  (46'12")
    		04'51" (+00'07")1009 / 7020
    8
    05'59"  (52'11")
    		06'08" (+01'24")972 / 7993
    9
    06'07"  (58'18")
    		06'11" (+01'27")988 / 8981
    10
    05'47"  (01:04'05")
    		05'44" (+01'00")1006 / 9988
    11
    05'41"  (01:09'46")
    		05'47" (+01'03")980 / 10969
    12
    04'46"  (01:14'32")
    		04'44"1006 / 11975
    13
    05'03"  (01:19'35")
    		05'00" (+00'16")1008 / 12984
    14
    02'47"  (01:22'22")
    		04'48" (+00'04")578 / 13562
    台中
    阿甘Lee～OM
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    與dayso哥,老皮一大早至北田山路團練 :-)
    （手動補2K,14min)

    1月累積里程 : 202.01 km
    Android - Sony C6903 上傳 | 9 years ago
    Cheng(大衛精工）, terresa 和其他 21 人說推
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    觀看另 1 則留言
    陳世賢 阿甘兄~早安
    2015-01-24 09:01 ·
     2 個人推
    曾少均 阿甘大..午安
    2015-01-24 15:51 ·
     2 個人推
    阿甘Lee～OM 今天total:17726步.
    2015-01-24 22:14 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'25"00:06'25"
    207'20"00:13'45"
    307'03"00:20'48"
    407'13"00:28'01"
    507'55"00:35'56"
    605'22"00:41'18"
    704'49"00:46'07"
    806'10"00:52'17"
    906'14"00:58'31"
    1005'38"01:04'09"
    1105'54"01:10'03"
    1204'39"01:14'42"
    1305'02"01:19'44"
    13.604'40"01:22'22"

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