三鐵缺一帖 2021/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

三鐵缺一帖新北市
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三鐵缺一帖

6.7 km | 00:42:21 | 06:18/km

日期: 2021-03-13 06:04 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'27" / 06'07" / 06'25" / 05'59" / 06'30" / 06'01" / 06'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'25" (+00'27")

1003 / 1003

2

06'01"

(12'28")

06'02" (+00'04")

995 / 1999

3

06'31"

(18'59")

06'28" (+00'30")

1006 / 3006

4

05'59"

(24'58")

06'01" (+00'03")

994 / 4000

5

06'30"

(31'28")

06'27" (+00'29")

1005 / 5006

展開計圈分析

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預計七公里前斷紀錄

3月累積里程 : 103.77 km

on 輕量雲Cloud 累積 : 1094.7 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 3 years ago

TestRunner, Kelly🌸🌼 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'07"	00:12'34"
3	06'25"	00:18'59"
4	05'59"	00:24'58"
5	06'30"	00:31'28"
6	06'01"	00:37'29"
6.7	06'30"	00:42'15"

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