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 |  19.1 km | 03:06:46 | 09:47/km日期: 2015-01-24 08:19 - 總爬升: 598 m - 地點: 冷水坑-擎天崗-八煙-天籟來回 - 天氣: 晴朗舒適 - 卡路里: 1102 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 68% Pace: 11'11" / 08'04" / 12'48" / 15'20" / 15'34" / 11'18" / 06'37" / 06'05" / 05'52" / 06'52" / 06'31" / 06'32" / 06'26" / 06'59" / 15'35" / 14'10" / 12'23" / 07'41" / 09'46" / 12'45" /
 台北市吳佳哲  台北市吳佳哲  台北市吳佳哲  ·  留言 台北市吳佳哲  台北市吳佳哲  · 留言 台北市吳佳哲  · 留言 MERRELL野人幫再度上課，一樣是到陽明山，不過今天從冷水坑跑上擎天崗，再走魚路古道到八煙與天籟來回，和上周的寒冷天氣大不相同，天氣超讚，太陽超大，大家準備的厚外套都收起來，前面6K都是石階路，後面4K是柏油路，跑的距離遠但是大家都跑得不錯， 1月累積里程 : 227.97 km  MERRELL ALLOUT FUSE 累積 : 144.5 kmXT 上傳 | 9 years ago · 留言
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