5.1 km | 00:27:02 | 05:20/km日期: 2021-03-13 17:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 5156 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'00" / 05'05" / 05'15" / 05'09" / 05'16" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'55") | 1001 / 1001 | 185 / 90 |
| 2 | | 05'04" | 1002 / 2003 | 190 / 103 |
| 3 | | 05'14" (+00'10") | 1001 / 3005 | 191 / 99 |
| 4 | | 05'12" (+00'08") | 1002 / 4008 | 193 / 99 |
| 5 | | 05'14" (+00'10") | 1002 / 5010 | 193 / 98 |
| 6 | | 05'06" (+00'02") | 45 / 5056 | 197 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
53.02 km 
母子鱷魚 三代藍綠色Y拖 累積 :
660.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'05" | 00:11'05" |
| 3 | 05'15" | 00:16'20" |
| 4 | 05'09" | 00:21'29" |
| 5 | 05'16" | 00:26'45" |
| 5.1 | 05'01" | 00:27'02" |
留言 
