阿丹 2021/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

阿丹桃園
ID 468894

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6.0 km | 00:51:01 | 08:29/km

日期: 2021-03-13 21:52 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'16" / 07'56" / 08'47" / 08'52" / 09'03" / 07'56" / 13'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'16"

(08'16")

08'09" (+00'07")

1013 / 1013

2

08'03"

(16'19")

08'02"

1001 / 2014

3

08'51"

(25'10")

08'49" (+00'47")

1003 / 3018

4

09'20"

(34'30")

09'17" (+01'15")

1004 / 4023

5

08'36"

(43'06")

08'32" (+00'30")

1006 / 5029

6

07'52"

(50'58")

07'53"

997 / 6027

3月累積里程 : 300.15 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

李振湘, 崔哥和其他 3 人說推

·

觀看另 1 則留言

阿丹晚安喔，明天要早起爬山。

2021-03-13 23:30 ·

Doris 明天一大早要爬山，
這麼晚還去跑步！

2021-03-13 23:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'56"	00:16'12"
3	08'47"	00:24'59"
4	08'52"	00:33'51"
5	09'03"	00:42'54"
6	07'56"	00:50'50"
6.0	04'55"	00:50'58"

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