neo 2011/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

neo 宜蘭
ID 77

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10.2 km | 00:59:27 | 05:48/km

日期: 2011-10-29 19:39 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 754 Cal

Pace: 05'55" / 05'37" / 05'38" / 05'48" / 05'54" / 06'06" / 06'09" / 05'55" / 05'35" / 05'33" / 05'45" /

純粹練習跑～～

10月累積里程 : 187.54 km

GPX 上傳 | 13 years ago

尤怪, 小白小白和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'37"	00:11'32"
3	05'38"	00:17'10"
4	05'48"	00:22'58"
5	05'54"	00:28'52"
6	06'06"	00:34'58"
7	06'09"	00:41'07"
8	05'55"	00:47'02"
9	05'35"	00:52'37"
10	05'33"	00:58'10"
10.2	05'44"	00:59'27"

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鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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