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    楊樂樂（二哥） 台南
    ID 521458
    424 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    楊樂樂（二哥） 
    10.0 km | 00:57:05 | 05:42/km
    日期: 2021-03-16 16:23 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(11)
    Pace: 05'35" / 05'34" / 05'49" / 05'49" / 05'59" / 06'12" / 05'42" / 05'34" / 05'38" / 05'11" / 03'20" /

    基本訓練

    3月累積里程 : 325.63 km
    iPhone 上傳 | 3 years ago
    溫詠淑, LuLu Chiu 和其他 216 人說推
    · 留言
    觀看另 44 則留言
    楊志民 運動愉快
    2021-03-16 17:26 ·
     1 個人推
    🐝小蜜蜂👣 運動舒心愉悅
    2021-03-16 17:33 ·
     1 個人推
    開心快樂 晚安運動愉快
    2021-03-16 17:41 ·
     1 個人推
    何泰義 帥哥晚安，少年ㄟ每天堅持10k不容易喔
    2021-03-16 18:11 ·
     1 個人推
    陳沆圳 晚安～下午跑步愉悅。😄👍👍
    2021-03-16 18:12 ·
     1 個人推
    楊樂樂（二哥） 陳沆圳~下午好唷 炎熱天氣外出運動先補好水喔
    2021-03-16 18:14 ·
     1 個人推
    王善翰 二哥每天10K👍
    2021-03-16 18:19 ·
     1 個人推
    花花 二哥
    是刻意選時間耐熱跑嗎？😅 運動愉快呦！
    2021-03-16 18:22 ·
     1 個人推
    劉柏翔 運動愉快
    2021-03-16 18:25 ·
     1 個人推
    武田逍遙軒(Ken Yu) 猛💪
    2021-03-16 18:40 ·
     1 個人推
    張來進 晚安~10K跑步快樂
    2021-03-16 18:48 ·
     2 個人推
    🍫LILI🍫 吃太多～挺身而出😆😆🤣☺
    2021-03-16 18:52 ·
     1 個人推
    跑者小凱 晚安，跑步愉快
    2021-03-16 18:59 ·
     1 個人推
    陳淑英 晚安，跑步快樂，棒！加油！
    2021-03-16 19:06 ·
     1 個人推
    揭🈶忠 晚安 運動愉快
    2021-03-16 19:24 ·
     1 個人推
    Sherry Hsieh 晚安，28度😱很熱的天，耐熱跑強大~
    2021-03-16 19:27 ·
     1 個人推
    楊國璽 😁😁😁好厲害！這麼熱！還是依然維持高速。👍👍👍
    2021-03-16 20:07 ·
     2 個人推
    Amanda 晚安 很耐熱喔👍
    2021-03-16 20:46 ·
     2 個人推
    Meag Kuo 下午長跑快樂
    2021-03-16 20:53 ·
     2 個人推
    洪智文 晚安，運動愉快
    2021-03-16 21:14 ·
     2 個人推
    Santo 晚安，運動愉快
    2021-03-16 21:28 ·
     2 個人推
    我 晚安，週二1001跑步愉快。
    2021-03-16 21:46 ·
     2 個人推
    陳敬賢 晚安，運動愉快
    2021-03-16 22:03 ·
     2 個人推
    葉文凱 晚安～
    練跑運動順暢愉快
    2021-03-16 22:17 ·
     1 個人推
    William 二哥🤔，晚安，運動愉快👍👍👍🙀每日10K，這個毅力筆記一下，🤝👍👍👍哥是我加了第二個每日10K跑友，第一位是阿益哥
    2021-03-16 22:22 ·
     1 個人推
    陳向榮 晚安！跑跑愉快！
    2021-03-16 22:26 ·
     2 個人推
    葉克樓 持之以恆的10k運動愉快。
    2021-03-16 22:26 ·
     1 個人推
    Iris Tang 樂樂 夕陽🌇伴你跑步愉快✨耐熱跑啊🏃還好空品良好^^
    2021-03-16 22:37 ·
     1 個人推
    意文 晚安🌙
    運動愉快🤗
    2021-03-16 22:41 ·
     1 個人推
    高仁榮 晚安 運動愉悅
    2021-03-16 23:56 ·
     1 個人推
    黃肇璟 恭喜你二哥真的很強
    2021-03-17 04:08 ·
     1 個人推
    辛順堅 早安訓練愉快
    2021-03-17 05:49 ·
     1 個人推
    張樹村 下午 運動🐠快
    2021-03-17 06:39 ·
     1 個人推
    周廣華 每日10K的堅持，別忘了吃丹丹
    2021-03-17 07:26 ·
     1 個人推
    沈麗鳳 早安~運動愉悅
    2021-03-17 08:16 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 早安
    2021-03-17 09:10 ·
     1 個人推
    李耀同 早安，傍晚運動愉快！
    2021-03-17 09:17 ·
     1 個人推
    武田逍遙軒(Ken Yu) 感謝高手鼓勵💪
    2021-03-17 09:23 ·
     1 個人推
    誌鳴(了然居士) 楊兄早安，運動愉快，10K舒心。
    2021-03-17 10:17 ·
     1 個人推
    辛順堅 午安：周三上班愉快
    2021-03-17 11:51 ·
     1 個人推
    Tun45 午安
    運動 身心佳
    愉快順心😊
    2021-03-17 12:19 ·
     1 個人推
    雅萍 午安
    運動愉快
    謝謝鼓勵
    目前還無法像（二哥）那麼精實強大 可以全勤
    繼續加油中😄🤗
    2021-03-17 13:12 ·
     1 個人推
    Angel 午安，跑步愉快！
    2021-03-17 16:01 ·
     1 個人推
    陳孫文 樂樂：舒心，10k跑跑好心情
    2021-03-17 16:41 ·
     1 個人推
    Davi Hsu 下午好 跑步愉快
    2021-03-17 17:25 ·
     1 個人推
    王裕政 放輕鬆
    享受當下跑步的過程
    有時候
    保持流暢的呼吸
    不知不覺就跑了10公里
    2021-03-17 21:51 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'35"00:05'35"
    205'34"00:11'09"
    305'49"00:16'58"
    405'49"00:22'47"
    505'59"00:28'46"
    606'12"00:34'58"
    705'42"00:40'40"
    805'34"00:46'14"
    905'38"00:51'52"
    1005'11"00:57'03"
    10.004'16"00:57'05"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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