10.3 km | 01:05:15 | 06:20/km日期: 2021-03-16 16:22 - 地點: 塘后道 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 815 Cal - 平均步頻: 28 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'27" / 06'45" / 05'40" / 05'31" / 06'35" / 06'44" / 06'00" / 06'13" / 06'39" / 05'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'55") | 991 / 991 |
| 2 | | 06'41" (+01'11") | 1008 / 1999 |
| 3 | | 05'42" (+00'12") | 1008 / 3008 |
| 4 | | 05'30" | 1002 / 4010 |
| 5 | | 06'33" (+01'03") | 1003 / 5013 |
| 6 | | 06'37" (+01'07") | 1016 / 6030 |
| 7 | | 06'06" (+00'36") | 982 / 7012 |
| 8 | | 06'13" (+00'43") | 998 / 8011 |
| 9 | | 06'39" (+01'09") | 1012 / 9024 |
| 10 | | 05'39" (+00'09") | 1003 / 10027 |
| 11 | | 04'56" | 276 / 10304 |
3月累積里程 :
66.07 km 
迪卡儂 男士速度款比賽訓練跑步鞋 KALENJI KIPRUN FAST\\n\\n男士速度款比賽訓練跑步鞋 KALENJI KIPRUN FAST-1號 累積 :
370.3 kmAndroid - HTC HTC 2Q4R100 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'45" | 00:13'12" |
| 3 | 05'40" | 00:18'52" |
| 4 | 05'31" | 00:24'23" |
| 5 | 06'35" | 00:30'58" |
| 6 | 06'44" | 00:37'42" |
| 7 | 06'00" | 00:43'42" |
| 8 | 06'13" | 00:49'55" |
| 9 | 06'39" | 00:56'34" |
| 10 | 05'42" | 01:02'16" |
| 10.3 | 04'45" | 01:03'43" |
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