Steven Hu 2015/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Hu 台中
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4.1 km | 00:30:24 | 07:25/km

日期: 2015-01-25 20:02 - 地點: 龍井 - 天氣: 飄雨 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 07'56" / 07'42" / 07'36" / 79'37" /

才剛跑就下雨。。。。。可惜了潔西媽狂飆7.5分速XD

1月累積里程 : 143.78 km

SAUCONY VIRRATA2 累積 : 801.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

如意, 翁信義和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'42"	00:15'38"
3	07'36"	00:23'14"
3.9	07'37"	00:30'24"

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成績 : 01:07:05

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