芳修（河馬跑不快） 2021/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

5.0 km | 00:27:09 | 05:25/km

日期: 2021-03-17 17:37 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'54" / 04'58" / 04'46" / 05'44" / 06'11" / 00'00" /

嘉義

芳修（河馬跑不快）

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基本訓練

3月累積里程 : 320.05 km

虎走5 累積 : 30650.9 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Chie Shuan Lee, 蘇鏞全順久汽車&太保愛跑和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'58"	00:09'52"
3	04'46"	00:14'38"
4	05'44"	00:20'22"
5	06'11"	00:26'33"
5.0	13'20"	00:27'13"

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成績 : 01:07:05

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