9.0 km | 01:00:58 | 06:45/km日期: 2021-03-17 17:19 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴熱 - 平均心率: 121 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'16" / 08'02" / 08'18" / 07'31" / 05'49" / 05'51" / 05'45" / 05'45" / 05'38" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+02'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'49" | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
203.98 km 
母子鱷魚 超彈力蚱蜢戰鞋 累積 :
1120.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'02" | 00:16'18" |
| 3 | 08'18" | 00:24'36" |
| 4 | 07'31" | 00:32'07" |
| 5 | 05'49" | 00:37'56" |
| 6 | 05'51" | 00:43'47" |
| 7 | 05'45" | 00:49'32" |
| 8 | 05'45" | 00:55'17" |
| 9 | 05'38" | 01:00'55" |
| 9.0 | 03'14" | 01:00'57" |
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