5.2 km | 00:38:51 | 07:28/km日期: 2021-03-17 20:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'05" / 06'53" / 08'48" / 07'07" / 07'19" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'48" (+01'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'28") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 89.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'53" | 00:13'58" |
| 3 | 08'48" | 00:22'46" |
| 4 | 07'07" | 00:29'53" |
| 5 | 07'19" | 00:37'12" |
| 5.2 | 07'18" | 00:38'41" |
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