三鐵缺一帖 2021/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

三鐵缺一帖新北市
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三鐵缺一帖

2.2 km | 00:14:15 | 06:26/km

日期: 2021-03-18 06:20 - 卡路里: 148 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'05" / 06'38" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'03"

1003 / 1003

2

06'33"

(12'38")

06'35" (+00'32")

994 / 1998

3

01'21"

(13'59")

06'43" (+00'40")

200 / 2198

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'38"	00:12'43"
2.2	06'22"	00:13'59"

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