蔡林燕 2021/03/19 訓練日誌 | Marathon's World

蔡林燕新北市
ID 543527

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5.0 km | 00:38:17 | 07:35/km

日期: 2021-03-19 10:11 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 68 - PM2.5: 良好(35)

Pace: 08'31" / 07'07" / 07'23" / 07'23" / 06'36" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'26"

(08'26")

08'26" (+01'50")

999 / 999

2

07'12"

(15'38")

07'07" (+00'31")

1010 / 2009

3

07'23"

(23'01")

07'22" (+00'46")

1002 / 3011

4

07'18"

(30'19")

07'23" (+00'47")

987 / 3998

5

06'41"

(37'00")

06'36"

1012 / 5011

6

00'13"

(37'13")

07'03" (+00'27")

30 / 5041

新北市

蔡林燕

·

3月累積里程 : 44.37 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 3 years ago

陳信豪和 Sandy Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	07'07"	00:15'38"
3	07'23"	00:23'01"
4	07'23"	00:30'24"
5	06'36"	00:37'00"
5.0	05'10"	00:37'13"

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