Steven Hu 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Hu 台中
ID 191877

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8.0 km | 00:54:20 | 06:46/km

日期: 2015-01-27 20:02 - 地點: 龍井 - 天氣: 微風 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 06'50" / 06'45" / 06'45" / 06'59" / 06'55" / 07'22" / 06'54" / 583'20" /

恭喜龍井夜跑團再創佳績: 潔西麻飆破7分速, 陳公突破生涯8k(掌聲賀采~!!)

1月累積里程 : 143.78 km

SAUCONY VIRRATA2 累積 : 801.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

, yiwei 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'45"	00:13'35"
3	06'45"	00:20'20"
4	06'59"	00:27'19"
5	06'55"	00:34'14"
6	07'22"	00:41'36"
7	06'54"	00:48'30"
7.9	06'50"	00:54'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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