Bang-Kai Kang 2021/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Bang-Kai Kang 高雄
ID 357569

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10.2 km | 01:11:34 | 07:00/km

日期: 2021-03-20 15:43 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'10" / 06'20" / 06'25" / 06'31" / 06'49" / 09'27" / 06'26" / 06'57" / 07'22" / 07'43" / 07'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 64.82 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'20"	00:12'30"
3	06'25"	00:18'55"
4	06'31"	00:25'26"
5	06'49"	00:32'15"
6	09'27"	00:41'42"
7	06'26"	00:48'08"
8	06'57"	00:55'05"
9	07'22"	01:02'27"
10	07'43"	01:10'10"
10.2	06'53"	01:11'34"

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