10.0 km | 00:58:34 | 05:50/km日期: 2021-03-20 18:18 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 148 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10154 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'09" / 06'26" / 06'07" / 06'00" / 05'50" / 05'48" / 05'36" / 05'30" / 05'38" / 05'21" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'51") | 1007 / 1007 | 168 / 96 |
| 2 | | 06'23" (+01'04") | 1006 / 2013 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'02" (+00'43") | 1004 / 3018 | 171 / 96 |
| 4 | | 05'58" (+00'39") | 1003 / 4021 | 172 / 97 |
| 5 | | 05'50" (+00'31") | 1007 / 5029 | 174 / 98 |
| 6 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 6029 | 174 / 99 |
| 7 | | 05'36" (+00'17") | 1007 / 7036 | 174 / 102 |
| 8 | | 05'29" (+00'10") | 1002 / 8039 | 176 / 103 |
| 9 | | 05'35" (+00'16") | 1007 / 9046 | 176 / 101 |
| 10 | | 05'19" | 1005 / 10052 | 176 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
217.51 km 
日本母子鱷魚第三代 粉紅1號 累積 :
1459.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'26" | 00:12'35" |
| 3 | 06'07" | 00:18'42" |
| 4 | 06'00" | 00:24'42" |
| 5 | 05'50" | 00:30'32" |
| 6 | 05'48" | 00:36'20" |
| 7 | 05'36" | 00:41'56" |
| 8 | 05'30" | 00:47'26" |
| 9 | 05'38" | 00:53'04" |
| 10 | 05'21" | 00:58'25" |
| 10.0 | 06'38" | 00:58'34" |
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