8.4 km | 01:13:13 | 08:42/km日期: 2021-03-21 08:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 17'28" / 06'55" / 06'53" / 06'50" / 06'37" / 06'41" / 06'37" / 06'45" / 20'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'27" (+10'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'48" (+14'12") | 406 / 8406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 233.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'28" | 00:17'28" |
| 2 | 06'55" | 00:24'23" |
| 3 | 06'53" | 00:31'16" |
| 4 | 06'50" | 00:38'06" |
| 5 | 06'37" | 00:44'43" |
| 6 | 06'41" | 00:51'24" |
| 7 | 06'37" | 00:58'01" |
| 8 | 06'45" | 01:04'46" |
| 8.4 | 20'46" | 01:13'13" |
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