葉達興 2021/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

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9.6 km | 00:50:00 | 05:11/km

日期: 2021-03-23 16:28 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 63%

Pace: 05'40" / 05'17" / 05'16" / 05'28" / 05'07" / 04'54" / 05'16" / 05'06" / 04'59" / 04'45" /

已經好久不見的速度了，換了新鞋突然飆了起來！

3月累積里程 : 235.31 km

Strava 上傳 | 3 years ago

鄭鴻銓, pclee187 和其他 22 人說推

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觀看另 4 則留言

Lance 什麼神鞋？

2021-03-23 21:42 ·

1 個人推

葉達興感謝，是迪卡儂便宜的鞋子！

2021-03-24 06:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'17"	00:10'57"
3	05'16"	00:16'13"
4	05'28"	00:21'41"
5	05'07"	00:26'48"
6	04'54"	00:31'42"
7	05'16"	00:36'58"
8	05'06"	00:42'04"
9	04'59"	00:47'03"
9.6	04'45"	00:50'00"

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